Shiatsu Graz - Carlo Bassi

Informazioni e consigli

Impacco di zenzero

L’impacco di zenzero è il re di tutti gli impacchi caldi: porta calore in profondità nella zona afflitta da dolore e attiva la circolazione.
Può essere applicato ovunque ci siano dolori: indicato per le zone di tensione, muscolatura contratta o dove ci sia ristagno. È particolarmente benefico per dolori cronici alle spalle e alla zona lombare, la parte bassa della schiena. Ottimo per dolori alle articolazioni, anche cronici come l’artrosi.
È possibile applicarlo anche sul viso e sulle orecchie, soprattutto nel caso la persona soffra di tinnitus.
L’impacco di zenzero è efficace soprattutto nella zona dei reni, portando sollievo ai reni sovraffaticati e rilassando la muscolatura tesa. Può essere fatto 2 o 3 volte la settimana, anche per lunghi periodi di tempo.

Attenzione alle seguenti controindicazioni:
l’impacco non va applicato sulla zona del cervello, sul cuore, su parti infiammate e se sono presenti febbre o calore. Si sconsiglia di farlo a bambini, a persone molto anziane e donne in gravidanza. Se ne sconsiglia anche l’uso quotidiano.
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