Shiatsu Graz - Carlo Bassi

Was ist Shiatsu

Shiatsu ist eine ganzheitliche manuelle Körperarbeit, die fernöstliche und westliche Therapieformen und Techniken integriert.

Shiatsu arbeitet mit den Meridianen, jenen Strömen der Lebensenergie in unserem Körper, deren Behandlung seit Jahrtausenden die Grundlage der Akupunktur und Akupressur ist. Druck auf die Meridiane, sowie auch auf Gelenke, Muskeln und Sehnen, löst Spannungszustände und ermöglicht den freien Fluss der Lebensenergie.

Über den Parasympathikus stimuliert Shiatsu das autonome Nervensystem: Es entsteht eine ausgleichende Wirkung auf die Herzfrequenz, die Atmung, den Muskeltonus, usw.
Shiatsu unterstützt Sie also dabei, durch Beruhigung und Entspannung Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren, Ihr Immunsystem zu stärken und Ihren energetischen Ausgleich wiederherzustellen. Dabei wird auch Nach den Ursachen der Beschwerden gesucht, statt nur Symptome zu bekämpfen. So können Sie ihre Gesundheit und ihr körperliches Wohlbefinden aufrecht halten.

Shiatsu (übersetzt: “Daumendruck”) wird am bekleideten Körper auf einer Matte am Boden ausgeführt. Während der Shiatsu- Behandlung wird mit Daumen und auch Handballen, Ellbogen, Knien und Füssen sanft und in fließenden Bewegungen Druck auf die Meridiane ausgeübt. Klienten tragen bequeme Kleidung aus Naturfaser ( T-Shirt, leichter Pullover, Jogginghose, Socken). 2 Stunden vor einer Shiatsu-Behandlung soll keine größere Mahlzeit eingenommen werden.

Eine Shiatsu-Behandlung hat gewerblichen Charakter und ist kein Ersatz für einen Arztbesuch oder eine anstehende medizinische Behandlung.

Offizielle Definition von Shiatsu

Der Österreichischer Dachverband für Shiatsu hat im März 2004 die Offizielle Definition von Shiatsu beschlossen.

Shiatsu-Artikel im “STANDARD”

Entspannen, Loslassen, bewegt werden: So ist Shiatsu – Die fernöstliche Entspannungstechnik schafft Freiräume und lehrt Achtsamkeit…
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Shiatsu: Erfahrungen und Wirkungen, eine europaweite Studie

Im Herbst 2005 wurde von der “European Shiatsu Federation” (ESF) eine große Dreiländer-Studie (Österreich, Spanien, Großbritannien) in Auftrag gegeben. Dabei wurden u.a. Erwartungshaltungen von Klienten sowie unmittelbare und längerfristige Wirkungen von Shiatsu erhoben.

Die Studie ergab, dass Shiatsu von den Klienten/Innen kurzfristig als energetisierend, ausgleichend und lösend empfunden wird.
Langfristig zeigt sich, dass die Methode Stress, Haltungsbeschwerden und Rückenprobleme lindert.
Es hilft, Vertrauen in den eigenen Körper und Gespür für dessen Bedürfnisse zu entwickeln. Dadurch wächst das Körperbewusstsein und die Bereitschaft, für sich selbst und seine Gesundheit zu sorgen.

Hier Lesen Sie mehr: ESF-Forschungsprojekt, Ergebnisse der KlientInnenbefragung

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